- 0 likes
- 98 vues
Le printemps arrive à grand pas, apportant son lot d’avantages mais aussi d’inconvénients.
Pour beaucoup, cette période est synonyme d’allergie : yeux qui grattent, nez qui coule ou encore éternuements à répétition, l’arrivée du printemps n’est pas évidente pour tout le monde.
Heureusement, il existe des astuces simples et des produits disponibles sur notre site de pharmacie et parapharmacie en ligne Doctoshop pour réduire ces désagréments qui gâchent la vie de près de 30% des français.
Quelles sont les causes de ces allergies ?
Les allergies saisonnières sont la réponse à certains pollens allergisants qui, une fois rentrés en contact avec l’eau ou la muqueuse, sont libérés. Ces allergisants sont entre autres contenus dans les grains de pollen de certaines fleurs qui fleurissent au printemps. Parmi les pollens responsables d'allergies, on compte ceux des plantes herbacées, des graminées, des bouleaux, des frênes ou encore des cyprès.
Les allergies sont également accentuées par la pollution ambiante ainsi que par les substances irritantes et allergènes (tabac, acariens, animaux…)
Reconnaître les symptômes des allergies saisonnières
Si vous souffrez d’allergie, votre corps libère une hormone appelée l’histamine au contact du pollen. La libération de cette hormone provoque alors une inflammation des muqueuses, et plusieurs symptômes peuvent vous faire souffrir : éternuements à répétition, nez bouché ou qui coule, démangeaisons au niveau des yeux, fatigue inhabituelle ou essoufflement.
Comment réduire les effets des allergies saisonnières ?
Plusieurs petites astuces existent peuvent être mises en place afin de réduire les effets indésirables du pollen :
- Aérer la maison en fin de journée afin d’éviter que les graminées ne rentrent en pleine journée,
- Porter des lunettes de soleil en extérieur : le contact avec le pollen sera alors réduit !
- Si votre lit est positionné près d’une fenêtre, ne pas la laisser ouverte pendant votre sommeil
- Se laver les cheveux pour éliminer le pollen. Si possible, le faire avant le coucher afin d’éviter de déposer du pollen sur l’oreiller
- Fermer la fenêtre de la voiture lors de vos trajets.
Le Réseaux National de Surveillance Aérobiologique (RNSA) publie régulièrement des alertes polliniques : n’hésitez pas à les consulter avant d’aller vous promener !
Quels produits sont efficaces pour traiter les allergies saisonnières ?
Des sprays allergies ont été développés pour soulager les démangeaisons nasales et éternuements.
Il est également possible d’utiliser du collyre pour réduire les conjonctivites et ainsi diminuer les douleurs oculaires.
Les huiles essentielles constituent également un très bon élément contre les allergies saisonnières. Les huiles essentielles de camomille, d’estragon ou encore de nigelle sont très efficaces pour apaiser les inflammations respiratoires et les rhinites allergiques.
D’autres médicaments existent afin de soulager les symptômes tels que le mal de gorge ou la toux.
Tous ces produits sont disponibles sur notre site de pharmacie et parapharmacie en ligne française Doctoshop !