La première étape pour s'assurer un bon bronzage sans taches brunes et sans coup de soleil, c'est de bien choisir sa protection solaire. La crème solaire n'empêche pas le bronzage et ne rend pas la peau plus blanche. Elle permet de protéger la peau du vieillissement cutanée accélérée par le soleil. Cependant, on choisit une protection qui nous convient : lait, crème, fluide, spray, stick, waterproof, invisible, spf30, spf50, spf50+....
Pour un bronzage efficace et moins dangereux, il est conseillé de faire des longues séances de bronzage avant 11h ou après 16h plutôt que de risquer des dégâts irréversibles sur la peau en 30 minutes de bronzage à 12h.
Continuer d'hydrater sa peau avec des laits ou crèmes après-soleil.
Favoriser le bronzage grâce à des compléments alimentaires adaptés :
