ACTIPOCHE Coussin Thermique 11 x 27 cm

À chaud (thermothérapie) :

1) Chauffage au four à micro-ondes :

• Disposer ACTIPOCHE pliée en 2 sans sa housse au centre du four à micro-ondes.
• Veiller à ce que les bords du coussin ne touche pas les parois du four.
• Régler le four à 1 000 W maximum et réchauffer pendant 20 secondes.
• Retirer le coussin du four avec précaution, en utilisant par exemple des gants de cuisine. Malaxer ACTIPOCHE pour répartir de façon homogène la température.
• Renouveler l’opération jusqu’à obtenir la température souhaitée, sans dépasser un total de 1 min 45 s de temps de chauffe.
• Laisser refroidir la poche si celle-ci est trop chaude.
• Lorsque la température souhaitée est atteinte, insérer la poche dans sa housse.
• Appliquer sur la zone douloureuse environ 20 à 30 minutes.

Attention :

• Ne jamais dépasser un total de 1 minute et 45 secondes de temps de chauffe (à 1 000 W max).
• Arrêter le chauffage si la poche commence à se gonfler comme un ballon. Cela indique qu’elle est en surchauffe et qu’elle risque d’éclater. Laisser refroidir avant de la retirer.
• Toute surchauffe peut endommager le produit et provoquer des brûlures cutanées.
• En cas d’éclatement de la poche dans le four à micro-ondes, bien nettoyer (à l’eau) le four afin d’éliminer toute trace de gel.
• Ne pas mettre la housse dans le four à micro-ondes.

2) Chauffage à l’eau chaude :

• Faire chauffer de l’eau dans un récipient jusqu’à ce qu’elle frémisse (suffisamment pour recouvrir le coussin) puis retirer le récipient de la source de chaleur.
• Immerger ACTIPOCHE dans l’eau chaude sans sa housse, pendant 1 minute maximum.
• Retirer la poche de l’eau avec précaution sans utiliser d’ustensile pointu, essuyer avec une serviette.
• Vérifier que la poche ne présente pas de fuite et l’insérer dans sa housse.
• Malaxer le gel avec les mains pour bien répartir la chaleur.
• Appliquer la poche dans sa housse sur la zone douloureuse pendant environ 20 à 30 minutes

Ci-dessous, voici les temps de chauffe recommandés au micro-ondes et dans l’eau chaude non bouillante (pour une poche conservée à température ambiante) :

 1 minute 45 maximum, par intervalles de 20 secondes 1 minute maximum

Attention : Ne pas réchauffer au four traditionnel ou au grill. Ne jamais réchauffer immédiatement une poche thermique ACTIPOCHE sortie du congélateur.

À froid (cryothérapie) :

Placer la poche sans sa housse au réfrigérateur pendant environ 2 heures ou pendant 20 minutes au congélateur.

Insérer la poche dans sa housse et appliquer sur la zone douloureuse 20 minutes maximum.

Vous pouvez également conserver la poche en permanence au réfrigérateur pour une utilisation immédiate. Ne pas conserver la poche au congélateur.