- 2 likes
- 48 vues
Les symptômes des infections urinaires
Si vous ressentez une sensation de brûlure lors de la miction, des envies fréquentes d'uriner, des douleurs dans le bas-ventre et parfois de la fièvre, alors malheureusement vous souffrez sûrement d’une infection urinaire car il s’agit des symptômes les plus fréquents. La cystite est l’infection urinaire la plus fréquente.
Nos conseils pratiques pour prévenir des infections urinaires
- Hydratez-vous : boire beaucoup d’eau (ou autre boisson comme des tisanes), idéalement 1,5 litre par jour, qui correspond au format de base d’une bouteille. Cela permet d’éliminer les bactéries présentes dans la vessie.
- Maintenez une bonne hygiène : nettoyez vous de l’avant vers l’arrière mais jamais l’inverse afin de ne pas propager les bactéries présentes dans les selles. Ne prenez pas de douche vaginale, n'utilisez pas de produits d'hygiène intime parfumés, ni de bains moussants.
- Évitez les produits irritants : limitez votre consommation de café, d’alcool, d’épices et d’agrumes qui peuvent irriter la vessie.
- Urinez après chaque rapport sexuel : cela peut aider à évacuer les bactéries potentiellement introduites lors du rapport sexuel. Évitez les spermicides.
- Portez des sous-vêtements en coton qui vont permettre à votre peau de respirer et évitez les pantalons trop serrés.
Les traitements naturels pour soulager les infections urinaires
- Le jus de canneberge (ou cramberries) peut aider à prévenir les infections urinaires en empêchant les bactéries de se coller à la paroi de la vessie.
- Les tisanes diurétiques : Les tisanes à base de plantes comme la busserole, la bruyère ou la feuille de bouleau peuvent favoriser la diurèse et aider à éliminer les bactéries de la vessie.
- Les probiotiques : Les probiotiques peuvent aider à rétablir l'équilibre de la flore intestinale et urinaire, réduisant ainsi le risque d'infections urinaires.
Nous vous conseillons vivement les Gummies et les compléments alimentaires Cys-Control Canneberge ARKOPHARMA, HOLLIS Urinaire et du THYMULINE, qui, en plus de combattre les virus de l’hiver, combattra également les cystites et l’herpès. Bien que les remèdes naturels puissent aider à soulager les symptômes, les infections urinaires sévères peuvent nécessiter des antibiotiques pour une guérison complète.
En conclusion, les infections urinaires peuvent être inconfortables, mais avec les bons conseils préventifs et quelques remèdes naturels, vous pouvez les traiter efficacement et réduire leur récurrence. N'oubliez pas d'écouter votre corps et de consulter un professionnel de la santé si nécessaire pour un traitement approprié. Retrouvez tous ces produits sur notre pharmacie et parapharmacie en ligne Doctoshop.
